21天早起陪伴營
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聽100篇似乎這一早重要與你若近若遠！
【早上精力最好，心最散】
早上稱為大腦的黃金時間，剛起來的你感到放鬆，放鬆讓你想休閒，慢動作做事，可這時段是大腦回復後最好的狀態，這時候的你，在創作，思考方面都為最佳，你千萬不要白白浪費這時段，它能讓你最省時，最高效完成重要的事，若你使用巧當，一天必要做
如果你仔細研究成功⼈⼠的共性，你會發現無數的名⼈，商界⼈⼠，他們都有⼀個習慣，那就是早睡早起。
曾國藩說過，早起是治家之本
我的導師【張萌萌姐】作為堅持 21 年的早起者，在新書《讓你的時間更有價值》、《精⼒管理⼿冊》中提到過早起的重要性，每年之所以都會輸出新知、出版新書，思維和格局不斷叠代，也是得
