5421
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(連續21週，每週四次以上的五公里以上跑步或走路)
猶記得我跟它的結緣在一次意外的搜尋，跑步，這個關鍵字會跑出什麼？就是這次讓我知道了跑步銀行這個組織，以跑步里程當存款，存入跑步銀行，藉此參加活動、買優惠產品、抽免費賽事名額，以著這樣創辦理念所建立的跑步銀行，吸引了當時才剛跑步不久的我。
2020年2月下旬，我經歷了半個多月生病的期間，黴漿菌肺炎(有興趣的人歡迎去看上篇)使我的體能、心肺耐力各方面都大幅下降，但神奇的是，我滿快就從那樣的狀態脫離出來，可以繼續恢復一口氣跑五公里、十公里的狀態，這其中究竟有什麼秘訣呢？就讓我一一娓娓道來。