ActiveRecall

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很多人讀書時都有一種挫折感: 課本看過、筆記也寫了,甚至重點都畫起來了,但只要一被問到,就突然想不起來。 問題往往不是不夠努力,而是我們太習慣用「重讀」當作主要的複習方式。 重讀會讓人產生一種「我好像懂了」的熟悉感, 但這種熟悉,並不等於在沒有提示時,真的能把答案從腦中叫出來。 這也是為什
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「主動回憶(Active Recall)」,搭配「間隔反覆(Spaced Repetition)」的學習策略,大大提昇記憶力與理解力。
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