GoogleFit

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距離右腳外側韌帶撕裂至今已有一年。當時大概休養了兩個月後便無痛楚,但由於傷處的自我控調能力變得遲鈍的緣故,神經反應也會有所受損,形成慣性受傷。一年過去了,我以握著水杯的手勢,撫摸著自己的大腿...
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唉,被肉體困住的運動魂。「用進廢退」,設法找物理治療師或訓練師協助,才能維持穩定(之後才講進步)。祝你漸入佳境。