康復
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📘 一、學習目標（Learning Objectives）
1️⃣ 學會用韓語表達身體不舒服、感冒或疼痛等狀況。
2️⃣ 能運用「아프다」「감기에 걸리다」「열이 나다」等基本健康用語。
3️⃣ 理解如何向醫生或朋友描述症狀與請假理由。
4️⃣ 學習在日常生活中表達「關心」與「安慰」他人的
結合海洋意象與陰瑜珈、呼吸法及聲音療癒，強調「放慢」與「接納當下」的重要性。透過重建身心連結與神經系統的安全感，在緩慢的修復節奏中找回對身體的信任與內在平靜。
