MYPROTEIN

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相信大多數高蛋白使用者跟我一樣平常接觸最多的是各種口味的乳清蛋白、大豆蛋白、碗豆蛋白等,同樣是牛奶來源的高蛋白粉,酪蛋白跟乳清蛋白有什麼不同呢? 酪蛋白:吸收利用速度甚至比大豆蛋白還慢,讓身體可以穩定而緩慢的吸收利用,避免長時間未進食造成的肌肉流失。
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本專題好久沒有更新,趁婦女節來輕鬆聊一下最近的小發現,包含什麼果腹的方式比較健康,甚至輕鬆的運動,困難程度從礦物到動物: 遠離靜態生活永遠一個好的開始
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前幾天收到了MYPROTEIN的包裹,超開心立刻開箱,然後一拿起來一片雪景在我眼前,當下很適合放那首什麼雪落下的歌, 雖然有點小小愣住,畢竟有過以前物流工作的經驗來說,再見到這種事情也差不多習慣了,第一時間趕緊先拿出來一一放好並稍微擦拭確認,確實檢查到底有誰漏風,然後記得不忘拍照紀錄,以便晚點跟客服
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