SUBWAY潛艇堡
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SUBWAY潛艇堡
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無糖飲食記錄 Day 16
今天正餐只吃了SUBWAY。 不想煮飯的話，SUBWAY確實是個選項，只要不要加醬，可以吃的東西還不少。不過不知為何，SUBWAY吃起來就是會覺得內心非常空虛，覺得人生無望。 我現在盯著subway附的，本來要給室友吃的餅乾，整個身心都感覺到他的口感和味道，覺得非得吃一口不可。實在太煎熬，於是就
2024-04-13
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飲食控制
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胰島素阻抗
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血糖
