Striiv
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在人手一台智慧型手機的時代，我們大概已經忘了這個狀況有多麼嚴重。但要記得的是：這還只是一台計步器，不能看影片、不能打遊戲、沒有如今社群網站上那麼豐富的動態訊息。錢斯教授想問的問題是，Striiv（以及如今各式各樣吸引人不放的科技產品與App）究竟做了什麼？滿足或填補了人類的哪些需求？
尼爾舉這些例子不是要說手機的問題沒那麼嚴重，他想表達的重點在於：「分心」不是這個時代獨有的問題，而是與人類自古以來的物種特質息息相關。不談論引發我們分心的內在驅力，就算移除手機與電視，我們還是會找到別的東西將我們拉離自己真正的目標。
2025/12/17
『真正使得我們不停分心、不停沉迷的，是某種內在的不適感，它可能關連到一些巨大的痛苦、現實危機或者難以擺平的心理壓力。』
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我其實蠻認同這樣的說法的，我發現自己很多時候之所以分心、或者逃避；是因為我本質上對於「努力」、「堅持」、「真誠」地面對自己的人生，多多少少有一種逃避心理...... 或者說對於努力、堅持，尤其踏出舒適圈，做沒有人指引的行為，可能心中有些怠惰和恐懼.....