SusanKuang
含有「SusanKuang」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
這本書剛好跟我前幾天參與的雪瑞線上活動「自學實戰力中」提到的內容有異曲同工之妙，有時焦慮是因為認為自己不夠好。焦慮和恐懼其實同一類型的情緒，每個人都在為自身有限的技能和認知而焦慮，覺得本書說的很好，我們得先學會如何正確看待與他人的比較，從比較的焦慮中走出來。
