Thiamine
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Aaron閱讀筆記
2025/04/02
維生素B1(硫胺素)與運動表現:完整指南
本文探討維生素B1對運動員的重要性,說明其在能量代謝、延遲疲勞、加速恢復和提升專注力等方面的益處,並提供建議劑量和注意事項。
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