morningroutine
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我最近的Morning Routine.
早上6:30 起床，但我目標是希望可以是6點。
15分鐘的瑜珈練習，15分鐘的早晨冥想。
替老吳還有家裡三位毛小孩準備早餐。
7:50 帶點兒跟四月下樓運動。
洗完冷水澡出來，就很像是從冰箱走出來一樣，讓我可以繼續堅持不開冷氣。
可是熱水會傷害皮膚，還是用溫水就好
最近早上大概都是6點20就會起床，開始一天的日程。
也因為比較早起，我的早晨routine就又稍稍有點變化。
以前我大概都是7點起床，會先吃完早餐，才會帶點兒出去散步。