morningroutine

我最近的Morning Routine. 早上6:30 起床，但我目標是希望可以是6點。 15分鐘的瑜珈練習，15分鐘的早晨冥想。 替老吳還有家裡三位毛小孩準備早餐。 7:50 帶點兒跟四月下樓運動。 洗完冷水澡出來，就很像是從冰箱走出來一樣，讓我可以繼續堅持不開冷氣。

最近早上大概都是6點20就會起床，開始一天的日程。 也因為比較早起，我的早晨routine就又稍稍有點變化。 以前我大概都是7點起床，會先吃完早餐，才會帶點兒出去散步。