中年男子

中年男人通常事業有成，但他們常以金錢解決問題，忽略了健康。健身被視為塑造身材、吸引女性的手段，健康才是重要的。身材好與健康息息相關，不能只追求外表，而忽略生活習慣對身材的影響。睡眠和飲食是健身的前提，否則無論如何鍛鍊都難以達到理想效果。隨著年齡增長，新陳代謝下降。健身是為了自我反省和保持好的外貌。

今天一如往常走路去上班，只是出門的時候，嘗試穿了一件長版牛仔衣，搭黑色絲襪，外加一件黃色毛背心，因為家人老是嫌我穿的樸素，我想來挑戰一下穿的「好看」一點，而所謂的好看，也是根據自己的審美觀啦！

父親節快到了，先預祝全天下的爸爸們父親節快樂！ 拉回正題，大家可能都聽過男性到了中年，會有中年危機，那指的究竟是什麼？遇到中年危機，可以怎麼自助與他助？ 就讓諮商獅帶你一窺究竟，一起過個快樂的父親節吧！