人生地標
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人生地標：I am here and now.
那天老師教我們新習慣的建立，要從原本習慣+提示物+新習慣，並讓提示物顯而易見。例如每次寫字或創作，我就會看見我的小小人生地標，並提醒自己要聚焦當下，練習樂觀自信，感受快樂。說來消極，我的新習慣不是想成就什麼，只是希望自己能不再輕易深陷悲傷，但我相信因為快樂，我能走得更遠。
2023-01-21
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