人生的主導權

不是你毫無價值， 是你相信，並且認定了自己就是； 覺察自己的無意識與慣性， 覺察自己的信念是否真實， 那個信念或想法使你更有力量或是無力， 使你更願意展現自己或是壓抑； 明辨真實與虛假，勇敢面對， 那些經驗都在幫助你走向更真實的自己， 事情沒那麼複雜，心思不用那麼曲折，裝飾毋須過多， 簡單而純粹是達

「改變為什麼這麼難？」這很可能是所有人都想知道答案的問題， 經過這段時間的閱讀與反思，我才發現若希望讓「改變」開始發生， 更重要的是環境以及行為結構，透過環境或是動機的改變， 讓「不變」產生痛苦、讓「變」帶來順暢與快樂， 這樣改變就會自然發生，並開始逐漸成為新習慣。

祝今年從學校畢業的朋友畢業快樂，畢業除了象徵完成了一段辛苦的學習過程，也代表從此之後的事情都要靠自己解決，也恭喜你，從今而後的每則選擇你都能自己決定。 「你知道無論什麼問題，答案都可以只有3種選項嗎？」 如果把所有問題都用2D維度來歸納， 那就只有「停留」、「前進」以及「退後」3個選擇。

每一個選擇都能將自己帶往一條截然不同的道路，每個人都可以擁有屬於自己的美好生活，人生中有許多需要用心經營的人事物，如何讓自己過的如沐春風，您的每一個選擇都有影響力