相信什麼
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不是你毫無價值，
是你相信，並且認定了自己就是；
是你相信，並且認定了自己就是；
覺察自己的無意識與慣性，
覺察自己的信念是否真實，
那個信念或想法使你更有力量或是無力，
使你更願意展現自己或是壓抑；
覺察自己的信念是否真實，
那個信念或想法使你更有力量或是無力，
使你更願意展現自己或是壓抑；
明辨真實與虛假，並勇於面對，
那些經驗都在幫助你走向更真實的自己，
事情沒那麼複雜，心思不用那麼曲折，裝飾毋須過多，
簡單而純粹是達到目標的方針。
那些經驗都在幫助你走向更真實的自己，
事情沒那麼複雜，心思不用那麼曲折，裝飾毋須過多，
簡單而純粹是達到目標的方針。
一切的決定在於你，不是外面，不是別人，
你相信什麼，你就是什麼，
拿回你人生的主導權，
即使不完美，你也能夠享受人生。
你相信什麼，你就是什麼，
拿回你人生的主導權，
即使不完美，你也能夠享受人生。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章談到，當人們不再需要證明自己，反而能更自在地接受自己的本質，並不需要一再去證明自己所不是的東西。這是一個有關自我認同和接受的議題。
自我價值不是恆久不變，它是一種對內在自我有足夠的認識及了解。不單單是可以被量化或透過比較的表面價值。 價值必須建立在「你」「我」共同的認知上。如果沒有他人的存在，自認為有價值,但別人並不這麼想，就只是「自以為是」、「孤芳自賞」。
如果能用別人能明白的方式將「你的價值」表達出來，讓彼此在價值的認知及
當你對某件事情的看法非常堅定，沒有人能動搖你的信念。這樣的人常被認為是頑固的，但你有沒有想過自己也曾經碰到過這樣的情況呢？
你認為，你自己是由自己的經驗和周遭的存在而形成的嗎？你至今的人生，是平淡無奇，還是充滿熱情與冒險？
當你遭遇問題，或感到一切都不順利時，你知道你的內心發生了什麼事嗎？
你一定也有過付出許多努力，卻沒有任何成果，只能無助放棄的那種時候。你是否有想過，真正的自己又會是什麼模樣？
*以下
你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？
這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。
但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是
我想要和認識、接觸我的人，都能有如沐春風的感受，我沒有對你有必要的存在，但是當你在重要的時刻需要我，會想起我。
就像空氣和白開水一樣，看似不存在，卻是最重要的存在。我有自己的個性，你也是，但我們很合拍，我不想刺傷別人也不想委屈自己，我沒有想要多彰顯自己，只想讓自己和你，都好受。
這大概是我近期見證到信念的巨大力量，我們常常感覺沒有活出自己，好多事情想做不敢做，有許多的抗拒，當它「化身」時，就真實存在了....
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