不是你毫無價值,是你相信,並且認定了自己就是; 覺察自己的無意識與慣性,覺察自己的信念是否真實,那個信念或想法使你更有力量或是無力,使你更願意展現自己或是壓抑; 明辨真實與虛假,並勇於面對,那些經驗都在幫助你走向更真實的自己,事情沒那麼複雜,心思不用那麼曲折,裝飾毋須過多,簡單而純粹是達到目標的方針。 一切的決定在於你,不是外面,不是別人,你相信什麼,你就是什麼,拿回你人生的主導權,即使不完美,你也能夠享受人生。