當你愛自己了，能夠接納自己了，願意信任與尊重自己了，看見自己存在的意義與價值了，
你就有能力去分享、去愛、去接納、去同理、去尊重，去看見每個人的獨特與價值，去認出生命間的火花與交會，那是你最豐盛的美好與擁有。


健康與情感

學習

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。