低潮處方
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[情緒]如何克服"週期性低潮"：好發人群、自我問診&處方單、及如何轉念
大家"常會"有段時間非常拚，隔段時間卻什麼都不想做的狀況嗎? 低潮很痛苦，我也曾長期受此煎熬。然而，如今，我開始換了個角度看它。我開了一張出現倦怠、低潮期時的自我檢視單，與各種致因下的"處方籤"，並開始學著轉念並...享受它！！
2023-10-11
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低潮
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轉念
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低潮處方
