保養
含有「保養」共 1929 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
這篇文章記錄了作者參與「一年不消費挑戰」的成果，詳細列出家中現有的各種化妝品、保養品、保養工具、甚至飾品、包包和衣物數量。文章旨在藉由這次挑戰，促使作者重新審視消費習慣，並設定減少品項的目標。
早C晚A會讓人卻步真的很正常
看到網路上大家皮膚亮到發光
但是又看到爆皮、爛臉、泛紅
新手猶豫超久我完全懂😭
我後來發現一件事
早C晚A本身不兇
兇的是亂選、亂上、太心急
只要一開始方向對～
它其實是高效率保養法！
白天顧防禦、晚上顧修護
不用瓶瓶罐罐
也不用天天敷臉～
《「謝銘峻 醫師 2026.02.24」》
外泌體 Exosome 真的有用嗎？本影片聚焦最新「人類間質幹細胞外泌體」的皮膚科學研究，帶你用科學角度了解外泌體如何在細胞訊息傳遞、皮膚修復與老化相關機制中發揮作用，不誇大、不神話，一次看懂所謂「逆齡力」背後真正有實證支持的關鍵。
<<此部落格內文章
《「謝銘峻 醫師 2026.02.24」》
隨著冬天來臨，氣溫下降、空氣乾燥，肌膚所承受的壓力也隨之增加。許多人發現，原本有效的保養方式在冬季卻不再適用。究竟冬天該如何調整保養策略，才能真正改善乾燥與不適？透過最新臨床數據的觀點，帶你重新認識冬季保養，為肌膚找回穩定與舒適。
<<此部落格內文
(如果你懶得看完，文末有我的總結分享！)
哈囉，各位愛美的朋友們！不知道大家是不是跟我一樣，每天照鏡子都覺得自己的臉色怎麼越來越蠟黃、越來越暗沉？尤其是過了25歲之後，熬夜、壓力、不規律的生活作息，簡直是肌膚的頭號殺手。那些曾經引以為傲的透明感，似乎隨著時間一點一滴地流失，取而代之的是揮之不去的疲
哈囉 美妝、保養的各位水水帥帥們！🧖♀️🧖♂️
是不是常常覺得臉洗不乾淨，摸起來粗粗的？或是洗完臉緊繃到像戴面具，甚至狂冒粉刺痘痘？洗臉是保養的第一步，選對洗面乳真的超級重要！💦
草莓鼻困擾： 黑頭粉刺像釘子戶一樣，怎麼洗都洗不掉，毛孔越來越大。
洗後緊繃： 洗完臉乾癢、脫皮，感覺
「樂立纖 希關捷膠囊」其多種植物來源成分、國際專利原料（如UC-II、鮭魚鼻軟骨萃取、玻尿酸），以及簡單的使用方式。關節保養無捷徑，保健食品僅是輔助，需搭配規律活動與均衡飲食，才能長期維持良好的關節健康與生活品質。
「樂立纖 德國 KD 頂級魚油」使用 Omega-3 含量高達84%的頂級魚油，並採用 rTG 型態和超臨界萃取技術，有助於人體吸收。同時，文中也提到產品添加混合濃縮生育醇抗氧化，成分單純且無明顯魚腥味，適合搭配餐後食用，可作為日常保養與均衡飲食的一部分。
進入 2 月底，隨著氣溫微升，春天不遠了。每年的 3.8 女神節，是蝦皮上半年力度最強的促銷活動之一。身為選品專家，我發現 2026 年的消費趨勢已經從「廉價海量」轉向「精緻耐用」。
對許多車主來說，提到汽車保養，第一時間往往想到的是換機油、檢查煞車或輪胎狀況，卻很少留意到「變速箱油」在整體汽車保養中的角色。因為在大多數情況下，車輛仍然可以正常行駛，也沒有明顯警示燈亮起，會讓不少人誤以為變速箱還在正常範圍內。
在實際的汽車保養經驗中，變速箱油的狀態，往往會直接影響換檔順暢
