停下
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心越急，結越緊，放輕鬆，自然解。
對於腦袋無時無刻都在轉動的人們來說，當一件事情卡太久都無法理出一個頭緒，便會開始焦慮，產生朵朵雲霧壟罩在心頭，進而找不到方向，影響到內心的導航。
有時累了，休息過後，反而會在日常生活中得到解答。
人生中許多問題的解答便是如此。
