當你看到〝痛苦〞的源頭，
一旦顛覆認知，當即解脫。


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自我成長

靈魂驛站

「尋找神、開悟與實相，就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在，而你在尋找一條路，邁步走吧，那就是你的路。」
——Thomas Merton


獨處的島

所有的〝痛苦〞，都是在表演你的〝不接受〞

昨天被氣到早早靈氣自療就睡了，一早起床洗了米漿的床單，天氣陰陰的無法上頂樓曬被，心情也覺得悶悶的。好像每次天氣不好都會影響我的心情，的確，據醫學研究也是如此，告訴自己允許接納。
允許接納這天氣，允許接納昨天的不順，練習轉念的方式就是他讓我省了一筆，套句男友說的，因為現在有妹妹頭遮著其實看不出來，三個