克服惰性
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小懶人培養運動習慣的三個小法則
其實運動或許一直都不是勤勞的人的專利。
因為不管勤勞與否，人都會生老病死，始終需要一個什麼契機來重啟人生。
世界常常變得可愛許多，但是其實不是世界變了，而是努力造成了改變。
