接納才能改變接納了,才有機會做出改變,
否則,仍然會在抗拒和逃避之間,繼續做一個受害者。 你在尋找的想得到愛,想要有價值,
不是向外尋找被愛與被認可,
那終究無法滿足你內在的不安和恐懼;
不要繞遠路,不要尋找替代方案,不要緊抓不放,
勇於面對,面對自己,面對恐懼,面對你害怕面對的,
面對了,才知道問題在哪裡,根源又是什麼,
才不再花更多力氣去尋找、去掩蓋、去對抗、去逃避;
人生可以很簡單,卻總 行動力迴避面對,不能解決問題,
需要採取行動,實際執行,
那不容易,也不輕鬆,
是你咬緊牙根,一股衝勁地去做了,才能夠獲得的勇氣與自信,
才會發現那是原本在你之內就有的東西。