行動力

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迴避面對,不能解決問題,
需要採取行動,實際執行,
那不容易,也不輕鬆,
是你咬緊牙根,一股衝勁地去做了,才能夠獲得的勇氣與自信,
才會發現那原本在你之內就有的東西。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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感覺孤獨,不是真的孤獨, 是身邊沒有你覺得可以信任的、完美的、想要的、對的那個人,你感受不到自己的存在,產生了沒有人懂的孤獨感; 事實上,你也不清楚自己真正想要什麼,渴望什麼,你生命的熱情又在哪裡, 孤獨,是你與自己的分離, 你感受不到、意識不到自己存在的意義與價值,失去心之所嚮的衝動與生命力,使你
被拒絕是可以的, 不是每個人都要滿足你的需要, 不是每個人都要按照你的方式; 被拒絕是可以的, 因為每個人都是獨立自主的個體, 能夠表達各自的想法與感受; 被拒絕是可以的, 那表示你有機會看見其它的可能性, 而不是執著在你認為對的、應該要的事物上; 被拒絕是可以的, 不是你不夠好,沒有存在的價值,
人生最美的風景是自己, 當你真正懂得欣賞自己、珍惜自己、愛自己,看見自己的獨特性, 你也會以同樣的眼光欣賞外面的風景。
習慣看到自己不好的、負面的、消極的地方,容易產生焦慮、不安與憤怒的情緒,對外也容易產生敵意或是退縮; 現在開始,建立新的行為和習慣,用新的方式、新的眼光、新的態度去做、去看、去表達、去溝通,練習為自己的需要負責,滿足自己,不要聚焦在別人做了什麼讓你不開心,不要依賴,不要交換。 讓你的起心動念保持單純
真實的做一件事,毋須理由與藉口, 毋須以愛為名的,去依賴一個人, 毋須以道德為名的,去服從一個制約, 毋須以正義為名的,去打壓不同的觀點; 你清楚知道,你是內外一致,獨立自主的自己, 在每一個起心動念,言行舉止,獨處的時候,關係互動,自然流動裡,你就是自我負責的,有自信的,仁慈的,真實的自己; 你不
讓我們感到內疚而產生罪惡感的對象,往往是關係裡的對方, 我們可能因為一件事做不好,不如自己的預期,不符合對方的期待,而產生內疚與自責, 但我們卻很少因為對待自己不夠好,沒有專注在自己身上,沒有滿足自己的需要而感到內疚。 內疚的產生, 源於將自身的力量放在外面,而非掌握在自己手上, 源於長久以來習慣被
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最近在廣播中聽到一段小故事,一個年輕人的生命中無所缺乏,打開冰箱,想吃什麼都有,想要車子 ,向家人開口很快就有一部,聽起來像是人人稱羨的生活,但是年輕人卻覺得十分厭倦,他揹起行囊離開家,他想尋找完整的人生,他覺得人生應該不只是這樣。 記得國中時在課堂上聽老師說,"孩子們必須體會從無到有,經由努力,耐
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