你在尋找的
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想得到愛，想要有價值，
不是向外尋找被愛與被認可，
那終究無法滿足你內在的不安和恐懼；
不要繞遠路，不要尋找替代方案，不要緊抓不放，
勇於面對，面對自己，面對恐懼，面對你害怕面對的，
面對了，才知道問題在哪裡，根源又是什麼，
才不再花更多力氣去尋找、去掩蓋、去對抗、去逃避；
人生可以很簡單，卻總是把它過得很複雜，
情感可以很純粹，卻總是拐彎抹角去修飾，
練習化繁為簡，
單純得喜歡，單純得表達，單純地好奇，單純得冒險與求知，
你可能會發現，
尋找多時的答案，其實一直在身邊，那就是你自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
心若不動，風又奈何；你若不傷，歲月無恙。
在迷失與痛苦之中，真正的光明與力量來自於回歸自我，通過理解內心的平靜與智慧，走出困境，並釋放我們的真實本性。
是否曾經感到迷茫，像是被困在無盡的黑暗中，找不到前行的方向？在生活的困境與痛苦面前，是否曾覺得自己彷彿被擊倒，再也無力站起來？困境中的每一分
「你要愛自己！」
這句話對於失去快樂、不知道何為快樂的人來說是虛無飄渺的，如果我們知道如何愛自己，我們又怎麼會掉進憂鬱、焦慮的黑洞而無法自拔呢？
曾經陷入憂鬱的我，看過醫生，離開校園，逃離了會令我負面的場所，而後認識新朋友、開始一段感情、進入新職場，只要我變得負面、焦慮、不在發自內心的快樂
這篇文章探討了追求目標與害怕失去之間的掙扎。雖然人們通常清楚自己想要什麼，但因為恐懼後果而猶豫不決，特別是對自己要求極高的人。缺乏接受失敗的勇氣可能導致未戰先敗。文中鼓勵讀者勇敢追尋渴望，放下安全感，並提醒無所作為雖能帶來安定，但無法實現心中的變化和目標。因此，應勇敢面對挑戰，追求更美好的未來。
🌿獻給總是覺得自己不夠好因為害怕被拋棄、覺得找不到靈魂熱忱就是失敗的人生、總是在追尋他人認同的靈魂🌿
真正的光芒來自內心的平靜與自我接受，不需要透過消耗自己來與他人比較。每個生命都有自己獨特的光輝，當你學會珍惜自己，不斷燃燒自己反而會失去原本的力量。
當您不管怎麼努力
都沒有辦法改變
一直在傷害您的困境時，
您一定會先陷入
不斷怪罪外界的種種人事物，
然後才開始自我懷疑，
接著是想要放棄人生，
很痛苦、很不甘心、
很累、而且非常累，
覺得生命沒有任何意義，
天道並不公平，
人間也沒有是非……
在這種極度負面情緒的內耗下，
在我們尋求他人的無條件愛時，往往忽略了對自己的愛與理解。本文探討瞭如何在失落與挑戰中保持自我價值，學會尊重與愛護自己。無論是面對成功還是失敗，我們應該珍惜每一個選擇，從中獲得成長與反思，並為自己的未來負責。
很常在現在的人聚會中，聽到的一個說法，要去哪裡找我，我到底是什麼？我在哪裡？要如何肯定自我？要如何如何的善待自己。這麼許多因為一個小小的我，放大後所引出的許多問題，經常困擾著一些人。以現在人的角度和說法，就會有很多引導和方法，舉凡心靈課程，實驗。盡其所能的在為這個所謂的我找解答。
正能量的心態，或
在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
這篇文章談論了愛情和自我價值的關係，表達了對於愛情不必過度依賴的看法，並強調了追求自己想要的生活方式與幸福。
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