十穀米

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紫米要泡和換水,才不會有苦味 混合各種米一起吃最好,原來十穀米是有道理的 冷凍豬肉進烤箱,應該有機會烤得嫰嫰的 進食時間一個小時都太短,應該要延長到兩個小時
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❏ 用小小碗煮飯,當成零食也不錯 ❏ 紫糯米、十穀米是目前覺得直接吃也很香的米 ❏ 麵包再烤,表皮脆脆的更好吃 ❏ 找到一攤有賣 NG 水果的小攤,可以去挖寶! ❏ 早餐吃烤地瓜當主食,好像不錯! ❏ 烤箱烤豬肉的可能性?
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