零食
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40歲才開始健身及飲控的泡芙人的首月飲控紀錄。透過碳水循環飲食與改善熬夜問題，加上每週固定上健身房2次，成功讓過高的體脂開始下降。文中也實測了ChatGPT 與Gemini作為飲控助教的優缺點，不知道該如何開始規劃飲食、想要減脂的人可以作為參考。
精選小琉球麻花捲推薦，帶你掌握小琉球美食與伴手禮挑選技巧，從過年送禮、中秋送禮到企業送禮與辦公室團購美食，一篇完整解析！
欸欸😱😱看到「進口零食半價」直接停住欸😳
我還很認真算了一下（主婦魂發作🧮）
#萊爾富優惠 🫨用大概1:5匯率去換
…對比日本當地售價 #日本零食
欸結果很誇張
半價後幾乎＝日本原價
有些甚至還更便宜？？？
半夜12點的我好餓啊～我做不到飢餓僅僅是為了身體形象上的追求，快要直奔樓下小吃店了！我躺在床上想了想曾經看過的那麼多本書中，有沒有在講飢餓、精心製作餐點、專心用餐是一種生活風格的書？
5/5向巴黎夫人學品味
明明下午三點肚子餓得要命，想吃甜食卻又怕健身成果直接「付諸流水」？
老實說，那種「看著官網寫得美味動人，買回來咬一口卻像在吃調味紙板」的崩潰感，我真的懂，因為我也踩過不少雷...
現在的高蛋白零食水真的很深，標榜高蛋白卻隱藏高熱量，或是代糖味重到讓人想吐。
別擔心，我這幾天翻爛了 PTT 跟
來到加爾各答，除了路邊現炸的小點，最讓我著迷的其實是走進隨便一家小雜貨店，每間店都掛上好幾包包裝花綠綠、名字叫不出來的袋裝零食。印度的洋芋片不只是洋芋片，它們是香料的試驗場。如果你受夠了只有鹽味或起司味的零食，那歡迎來到這場「味蕾重擊」的冒險。這篇就記錄一下覺得不錯的印度零食。
百事可樂最新第一季財報跌破眾人眼鏡。靠著全面調降多力多滋與樂事洋芋片售價，成功喚回被通膨逼退的消費者，單季營收狂飆8.5%逼近194億美元。降價搶市為何成為業績靈丹？亮眼數據背後更牽扯維權投資機構施壓與美伊戰爭的成本未爆彈。今天筆記和大家一起來看透資本運作底層邏輯與潛在獲利密碼。
跟學生分享我的生命、譯作，以及小說《艋舺奇幻調》。提到我覺得多力多滋香菜口味好吃，很多人立刻「矮鵝～」
真的嗎？大家不覺得超好吃嗎？是我覺得少數把香菜元素運用得非常好的食物作品！
相較之下，很多口味我覺得都差一點。（不限多力多滋）
探討寵物的「情感記憶」可維持多久。文章深入剖析貓、狗、大象、海豚、黑猩猩甚至昆蟲的情緒經驗如何轉化為長期記憶，強調「善待、恐懼、獎勵」三要素對記憶形成的關鍵影響，並說明正向訓練與減敏訓練在強化或消除寵物記憶中的重要性。
🤔 是不是常常遇到這種令人崩潰的廚房慘案：
◾ 好市多焦慮症：去 Costco 買了大份量牛肉、雞胸肉，結果分裝好丟冷凍，過兩個月拿出來全是「冰箱味」跟厚厚的冰霜，口感柴到懷疑人生？🍖
◾ 食材浪費王：蔬菜水果買太多，放冰箱沒幾天就變黃、發霉，最後只能含淚丟進廚餘桶，根本是在丟錢！💸
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