〝五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液〞
—《黃帝內經‧素問‧宣明五氣篇第二十三》
        人體孔竅的分泌液，在中醫學來說，與五臟息息相關。在夏季時，我們談過許多”心”與”汗”的關聯；多雨的長夏季節，應合人體以”脾”與”涎”為主。並且，可以依不同的體質情況 ......

健康

從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
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• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。	
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。