大腿肌
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大腿肌
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上下樓梯的膝蓋痛跟「肌肉無力」有關
上下樓梯時,體重會讓膝關節承受很大的力量。 如果肌肉不足,可能導致膝關節面對位不良,引發關節疼痛,而這和關節的活動範圍無關,與肌肉無力關係較大。 爬樓梯會痛,幾乎與膝蓋、大腿、屁股這些肌群「肌肉量過勞、緊繃、不足、無力」的情況有關聯。 上下樓梯膝蓋會痛的原因:「股四頭肌群」太過緊繃,或股四
發佈在
林沛勳中醫師的沙龍
2024-05-24
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中醫
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針灸
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膝痛