針灸
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一項發表在《腸胃（Gut）》的新研究指出，青春期大量飲用含糖飲料，可能會在成年後增加罹患癌症的風險，且每天都喝大量含糖飲料的女性，罹患早發性（小於40歲以下）大腸直腸癌的機率也比較高。
攝取太多糖，也會提升糖尿病和心血管疾病的風險，還會影響其他癌症風險，停經前婦女罹患乳癌的機率也會增加。若是喝太多
腎臟有產生紅血球生成素的功能，可以刺激骨髓產生紅血球，若腎臟功能變差，會影響紅血球生成，也會因體內尿毒素升高造成身體發炎，進一步影響肝臟在「鐵調素」的形成，不利腸胃道對鐵的吸收與釋放。
(鐵調素:是一種由肝臟產生的肽類激素，來調控體內鐵質的恆定。)
根據國外研究統計，慢性腎臟病到第3期約
中醫治療通常採用中草藥，並且配合針灸或拔罐以達致最佳的效用。根據個體需求，通過中草藥配方來調理身體；透過在特定穴位施針，以調節身體的氣血；利用負壓原理，在皮膚上形成吸附，幫助排出體內的濕氣和毒素。我們的註冊中醫，適當地運用這三種主要技術，相輔相成，共同促進身體的整體健康。
桑椹，也稱作桑葚、桑椹子等，是桑樹的成熟果實。
桑葚的最佳產季為每年春夏之交，約為4月至6月。
主要功效：
1. 降低膽固醇：桑椹及其萃取物能減少三酸甘油脂、壞膽固醇水準；提升好膽固醇，並減低動脈粥樣硬化程度。
2. 穩定血糖：桑椹萃取物可抑制腸道中分解碳水化合物的酶，可能減緩餐後血糖，
自律神經系統遍及全身上下，包括瞳孔(掌管瞳孔的放大與縮小)
自主神經系統可分為2部分:
1.交感神經系統：負責調動身體的資源來應對環境中的「壓力」。
2.副交感神經系統：主要目的在於幫助個體進行休養、儲存能量、排除廢物的保養狀態。
當我們壓力大、遇到危機、緊張的情況時，交感神經會作
什麼是高山症？
1. 急性高山病：
因「缺氧」出現頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等非特異性症狀，多數人到達高海拔地區後開始出現症狀。通常最先出現的是「頭痛」。「嘔吐」是症狀惡化的重要指標。
2. 高海拔腦水腫：
少數發生急性高山病的旅客，會惡化為高海拔腦水腫，高海拔腦水腫的症狀
這篇文章深入探討人體脂肪，文章說明體脂肪包括皮下脂肪和內臟脂肪，並指出內臟脂肪過多與多種健康問題相關，例如脂肪肝、糖尿病等。文章也提供降低皮下脂肪和內臟脂肪的方法，包括針灸、飲食控制和運動。
據國民健康署統計，全台灣約有200多萬名糖尿病病友，其中9成以上為第二型糖尿病。若血糖長期控制不佳，可能導致腦部、心臟、腎臟、眼睛與足部等多處產生併發症。
糖尿病是由於胰島素分泌不足或產生胰島素阻抗，導致血糖過高所致。
糖尿病症狀:
1. 頻尿：腎臟會把過多的血糖過濾到尿液中，因此血糖過高
黃斑部皺褶是黃斑部長了一層薄膜狀的纖維組織，它會阻礙視網膜的感光功能，如同隔著毛玻璃看東西一般，視覺變暗變模糊，也會拉扯視網膜造成視覺扭曲及變形。
為什麼會有黃斑部皺褶？
年輕時的玻璃體是「透明均勻」的膠狀，且跟視網膜緊密相連的。
但隨者年齡的增加，膠原蛋白纖維會被分解，造成玻璃體「萎縮」
潤餅材料- 胡蘿蔔、高麗菜、芹菜、豆芽菜、香腸、油麵、糖
傳統潤餅皮一張約35大卡，再包入蔬菜，豆干、肉類、蛋等餡料，潤餅熱量約為230大卡。
再將潤餅「炸過」後成為春捲，熱量約300大卡。
以南部口味來說，再加上香腸、油麵與較多的糖、花生後，熱量多1倍約600大卡。(吃一個潤餅