伴侶的表情無預警地變得嚴肅。明明氣氛好好的，朋友們相聚也只是閒聊而已，為什麼會突發這樣的轉變呢？「就很不爽啊。」伴侶不假思索地說。「那是什麼感覺？」「就覺得那麼快樂是什麼意思？很像在嘲諷我。」伴侶以身置其中的語氣說。我太好奇他人的快樂與嘲諷間的關聯，因而與伴侶展開一連串的對話。


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文化生活

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
