近來台灣掀起的 #metoo 運動，妳/你也被席捲其中了嗎？
每一次重大的社會議題掀起討論熱潮，都可能讓擁有類似經驗的閱聽人勾起情緒暗流，若潮流太過洶湧、也可能使原本趨於穩定的生活步調開始凌亂。
這些被攪動的心情都是真實與正常的。
一起嘗試用安頓身心五字訣「安靜能繫望 」照顧好自己。