害怕孤獨
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害怕孤獨
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愜意。<與自我對話>
「你有多久沒靜下心來,獨自思考呢?」也許在這不斷被生活與時間壓迫向前的人生中,開始同化更害怕孤獨,總是逃避著生活帶來的迷茫,但比起靜下心來與自我對話,在人潮擁擠的平凡中,用心與陌生人對話,用自己編織的想像環遊世界,也是理想的愜意,你說理想的午後是甚麼模樣?我想答案是「融入」。
荍
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自我對話
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心靈抒發
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害怕孤獨
你也有著光鮮亮麗的外表,卻是千瘡百孔的心靈嗎?
這些年,我諮商過大量的個案中,大概有一半的人符合這個狀況。 諮商室外,他是活潑有趣、陽光般的溫暖、帶給他人正向的勇氣與力量。走進諮商室前,他仍看似自信滿滿,只不過臉上微露陰影。坐下來開始談話後,能夠感受到他的語氣中帶有防衛,那可能不是他願意,而是他沒辦法拋下理智的、社會化的面具。
莊博安
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心理諮商
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心理治療
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暗黑心智
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