今天整個等待的時間都在睡覺，真的好累的感覺，明明昨天很早睡的，等到你來了開門，我才醒來，我遞給你畫本，你坐下看。 我還送你一張照片，我說我要出功課給你，下週再討論這張照片，我有兩個問題要問：1.在這張照片你看到什麼？2.這張照片有什麼意象？你說好，下週討論。

今天離開諮商室後，非常的不舒服，一度濕了眼眶，卻不知道自己究竟為了什麼而哭，在討論這些議題的時候，其實對世界有很多的不滿，也非常討厭自己，回來甚至不想打紀錄，可是還是勉強自己或多或少要記錄一下。 我畫著蠟燭燒著繩子，一條將斷的繩子，不知何時會被燒斷。

本篇詩描述一個人失戀後會有的情境，雙眼被過往的情感蒙蔽，看不見世界的任何光彩，甚至變成盲人看不到世界，就好像世界從來都是黑色的。然而正當失戀的人以為看不見任何人事物就能保護自己，殊不知自己還有嗅覺和聽覺，他很害怕自己又會受到傷害，也很害怕會忘了舊有的情人，於是躲在窗口裡靜靜地等待光明。

禮拜二回診，我便跟醫生烙話，今天會很難搞，你要有心理準備喔！於是今天我不知道你是否覺得難，但至少我談下來發現都是你在講話，而我只是不斷的哭泣，所以今天的紀錄大概沒辦法很長，因為現在諮商回來的我已經精疲力盡！

On Becoming a Person-A Therapist’s View of Psychotherapy 該如何面對解決這些來自家庭、工作、各式各樣的人生問題呢？「成為如其所是的自己」。 而在閱讀的過程中，好像也透過書中案主表達出來的體悟，得到療癒。

你的身體、你的聲音、你的情緒、你的話語、你的眼神、你的呼吸......都在這裡，他透過感官與語言，時而靠近你，時而靠近自己，在這來回過程中，使雙方都能感受到身心受到調節的片刻。在這過程中，其實正使用著共同調節的互動，藉此來讓彼此身心穩定及對安全感的連結......

今天進去前，我在外面等候室用頭撞牆半小時，直到你來的那一刻打開燈，才停止，我遞給你畫本，但坐下後，我要你先不要看，我說我想先說一件事，畫本是第二件事，你說好，所以有兩件事。 我躺著問你：我會好嗎？你說需要時間，我說我覺得不會好，你說繼續看下去吧！

今天可能會寫很少，因為記得的實在不多，明明今天醫生都誇讚我狀態好的說... 你說我今天狀態比較好，我說是又太嗨了嗎？你說不會，是比較正常，你覺得這樣可以好好討論事情。 你提到默愛於祂，西番雅書3:17 耶和華你的神是施行拯救、大有能力的主。他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。

你說你要告訴我一個故事，有一個副院長他的兒子生病了，住進加護病房，然後他開始耍特權，其他醫生看不慣，爆料到媒體去，但你說你的重點不是被爆料，你的重點是這個醫生也是第一次遇到這樣的狀況，他慌了腳，所以他的行為是可以被同情的，即便身為一個醫者他也對兒子的病束手無策。

我先說了住院的事，早上跟張醫生講了住院，結果他說現在住院都要先住加護病房，啊我就不想住加護病房啊，所以就不能住院了。 我說我有一件想說的事，可能會講很久，但如果你有想講的下禮拜再跟我討論，你說請講。