方格精選

愜意。<與自我對話>

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

彼岸的獨立咖啡廳是宣洩鬱悶,遼闊的水岸公園是沁涼人心,又或者瀰漫文藝氣息的櫻花步道是自我對話。在這個世界上總有一個美麗的角落是讓我們真實實地的沉浸與感受,可能是巷弄中不經意的一家小店,也可能是熙來嚮往人潮下你驚鴻一瞥的珍貴。

火車上擠滿著沙丁魚般的異鄉人士,空氣中瀰漫著躁動的分子,有的漫無目的,有的焦急徬徨,也有的嘻笑喧鬧,日復一日的生活填滿著空洞的靈魂,每日每夜疲於奔命的奔波,彷彿如行屍走肉般迷失向,有多久沒靜下心來傾聽自我,又有多久沒記起昔日懷揣夢想,充斥如淚珠般閃亮雙眼的自己,忙碌讓我們身心俱疲,卻忘了在彩虹初出的午後暢談希望的溫情。

長大不是最大的問題,遺忘才是。問題不在於長大,在於你忘了曾經是個小孩<小王子>

理想的下午是甚麼樣子?這幾個字如不速之客般闖入我的生活,我腦海中閃過不用讀書、不用上班,只要悠閒愜意躺在溫暖的被窩中好好放鬆,但很快的這個意想被我扼殺與抹滅,「無所事事」其實反而讓我害怕,曾經有人跟我說:「不要害怕事情多,怕的是沒有事情讓你做。」我是個特別無法靜下心來放鬆身心的人,手頭沒有事情做時,總是讓我焦慮與慌張,但我更厭惡這樣疲於繁忙的自己,人生有太多做不完的事情,讀不完的書、賺不完的錢與給不完的愛,可是人生也只有一次,放鬆與享受那平淡間的不凡,也許是治癒心靈的即時雨,給足我們勇氣與動力奔赴下一站。

「與自我對話」看似平凡簡單,卻是發人深省的一刻,比起坐在咖啡廳細品拿鐵帶來的回甘,我更喜歡在綠意盎然的青青草原,又或者在海浪拍打的沙灘,輕閉雙眼聆聽大自然美好的交響樂曲,將生活煩心拋諸腦外,只讓午後翠綠的芬多精注入眼眸,暫時逃脫身外之物的嘈雜,我只想靜靜地躺在大自然的擁抱下,被灼熱的午後陽光曬進心靈,把焦躁與徬徨的淚水拿出來曬乾,當它們的水氣蒸發時,注入新的勇氣與生命。

蟲鳴鳥叫與浪潮洶湧,還想為這得來不易的時刻渲染人與人間的感動。「恐懼孤獨,享受熱鬧。」我很好奇庸庸碌碌與日新月異下,有多少人被城市喧囂淹沒而開始害怕一個人,我就是這喧鬧中迷失自我的例子。一個人時會感到孤獨與寂寞,少了話語間的交談會感到焦慮,我特別想學會聆聽的美好,特別想在數億人口的星球中,與萍水相逢的人們分享彼此的故事。

因此我開始學會觀察,開始喜歡在人群中找到屬於自己的怡然,喜歡在熙來嚮往中觀察人生百態,我喜歡猜測前方慌張翻背包的男士,是不是丟失了重要公文;喜歡思考左後方看著手機皺眉的女孩,是不是她的男朋友又一如往常的遲到;喜歡看向右方成群結隊而嘻笑的朋友,是不是在討論著昨日教室不經意流露的八卦。

人生中有太多徬徨和焦慮,人總在人群中尋找歸屬與認同感,很多人都說「你有多久沒靜下心來,獨自思考與問答呢?」也許在這不斷被生活與時間壓迫向前的人生中,我們開始同化也開始害怕孤獨,總是逃避著生活帶來的迷茫,其實與其找到一塊清閒之地靜下心來與自我對話,在人潮擁擠的平凡中,用心與陌生人對話,用自己編織的想像環遊世界也是與情緒對話的方式之一。

理想的下午是甚麼模樣?我想是「融入」,不是刻意地為了同化而融入人群,而是融入大自然的芬芳,享受身旁猖狂大笑路人的雀躍,聆聽被生活碎石顛覆人生的啜泣,靜靜坐在綠意盎然的公園中,看著路經的人們眼眸中的笑意,用五官的感觸去體會生命的動容,深呼吸一口空氣帶來的愜意,正因為有這樣的午後,我才有更多的動力奔赴下一站,未來。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
荍的沙龍
0會員
2內容數
一本心靈勵志的書籍,一場發人深省的電影,一段無法自拔的話語,生活中太多含著金湯匙的心靈雞湯,太多披著狼皮的負能量語錄,也許那深刻的文字刺痛你的身心,那同理心的溫暖照耀你的生命,這一句句話語悄然成為你生命的路經,又忽而消逝在你的世界,每一段文字都有它們的必然,讓我們停下腳步細心聆聽...。
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候,人總是有短暫的時間需要和自己相處,而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴,隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?
Thumbnail
―我們都該遇見獨處也可以很快樂的自己―揮別和家人、朋友相處的時候,人總是有短暫的時間需要和自己相處,而這個時候的你是感到恐慌? 還是寂寞? 感覺一沒有人陪伴,隨之而來的會是寂寞、無聊嗎?
Thumbnail
不必總想把自己塗滿陽光的度過二十四小時 最近把自己的生活盡量編排在動態中,除了原來的皮拉提斯,開始學游泳挑戰自己的懼水的恐懼,加上疫情的緩和,球場開始回到以往熱絡的運動打球人潮,就開始跟同事偶而約打網球。 我喜歡秋天的晚上,微涼的風很舒服,空氣中淡淡的清風味,沒了夏天的炙熱氣息,下班後幾乎是從公司一
Thumbnail
不必總想把自己塗滿陽光的度過二十四小時 最近把自己的生活盡量編排在動態中,除了原來的皮拉提斯,開始學游泳挑戰自己的懼水的恐懼,加上疫情的緩和,球場開始回到以往熱絡的運動打球人潮,就開始跟同事偶而約打網球。 我喜歡秋天的晚上,微涼的風很舒服,空氣中淡淡的清風味,沒了夏天的炙熱氣息,下班後幾乎是從公司一
Thumbnail
其實,大部分時間,我真的很享受一個人的獨處時光,但就是偶爾,可能是心思打了結、或者被鬱悶充斥腦海的時候,還是會默默的希望有個人能夠陪在身旁,雖然也不一定需要給些什麼意見,但那就像是,一道溫暖、堅定的光,儘管沈默不語,也能憑藉著彼此間的信任,成為支持生命繼續向前行的力量。
Thumbnail
其實,大部分時間,我真的很享受一個人的獨處時光,但就是偶爾,可能是心思打了結、或者被鬱悶充斥腦海的時候,還是會默默的希望有個人能夠陪在身旁,雖然也不一定需要給些什麼意見,但那就像是,一道溫暖、堅定的光,儘管沈默不語,也能憑藉著彼此間的信任,成為支持生命繼續向前行的力量。
Thumbnail
所有看似完美的關係,直到發現身邊某些環結與細節,已逐漸不符期待,於是斷裂,於是我們再次害怕,再次陷入驚慌失措中,但仍舊是害怕一個人獨處。 獨處其實並沒有那麼可怕,不過就和日常生活中我們需要陽光和水一樣。
Thumbnail
所有看似完美的關係,直到發現身邊某些環結與細節,已逐漸不符期待,於是斷裂,於是我們再次害怕,再次陷入驚慌失措中,但仍舊是害怕一個人獨處。 獨處其實並沒有那麼可怕,不過就和日常生活中我們需要陽光和水一樣。
Thumbnail
每個人都有內向怕羞的一面,再怎麼不在意別人,只要在人堆裡,就會被旁人的喜怒哀樂牽引,愈敏感,愈疲倦。「好像打完一場仗啊!」混了一整天回家後,我常常攤在沙發上,累得說不出話。我太在意氣氛和諧、又怕惹人生氣,一個人空著不用照應誰,就不累了。 獨處不是文青作態,而是生命之必須。
Thumbnail
每個人都有內向怕羞的一面,再怎麼不在意別人,只要在人堆裡,就會被旁人的喜怒哀樂牽引,愈敏感,愈疲倦。「好像打完一場仗啊!」混了一整天回家後,我常常攤在沙發上,累得說不出話。我太在意氣氛和諧、又怕惹人生氣,一個人空著不用照應誰,就不累了。 獨處不是文青作態,而是生命之必須。
Thumbnail
你有多久沒有與自己好好的相處,享受一個人的下午?藉由一本書開啟與自己的對話。
Thumbnail
你有多久沒有與自己好好的相處,享受一個人的下午?藉由一本書開啟與自己的對話。
Thumbnail
最近網上流行一個用語用作形容自己獨處的美好時光,ME time。 有些人很害怕和自己獨處,可能是安全感極低的關係,身邊總要有個人陪伴著才感到安心。他們的想法是:如果我遇上了甚麼有趣的事,沒有對象和我分享當下的感受和快樂, 豈不是很孤單? 甚至眼見街上行人一對對,言談甚歡,自己一個便顯得很突兀和尷尬。
Thumbnail
最近網上流行一個用語用作形容自己獨處的美好時光,ME time。 有些人很害怕和自己獨處,可能是安全感極低的關係,身邊總要有個人陪伴著才感到安心。他們的想法是:如果我遇上了甚麼有趣的事,沒有對象和我分享當下的感受和快樂, 豈不是很孤單? 甚至眼見街上行人一對對,言談甚歡,自己一個便顯得很突兀和尷尬。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News