心靈寫作
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文/孤夜詩人 雲熙
我不是迷路了，我只是想安靜地記得我來這裡的原因
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最近，我常常想靜下來。
不是為了什麼目的，也不是想變得多麼光明、強大、厲害。
只是單純地覺得──我需要回到自己心裡那個沒人打擾的小地方。
有時候坐著，有時候只是走路，手上也許有杯豆漿或茶。
耳朵
給內向創作者的8月靈魂練習指南，透過日常儀式、情緒覺察與創作靈感的練習，慢下腳步，回到內在節奏。這篇文章融合靈性自我照顧、正念生活與身心平衡的提案，幫助你在創作卡關與生活混亂中，找回靈魂的對齊感，活出真正想要的生活節奏。
我不是迷路了，我只是想安靜地記得我來這裡的原因。文章探討作者在忙碌生活中找回自我的過程，以及如何傾聽內在聲音、接納敏感特質。
宇宙不是透過語言，而是透過感覺與我們對話
當我們靜下來，就能從日常的光、風、聲音中感受到被看見與接住的溫柔
真正重要的訊息，會在我們不追問時自然浮現，帶領我們回到內在平靜與真實的自己
這篇文章描述作者喜歡雨天的原因，並藉由雨天的意象，探討內心深處的情緒與感受。作者將內心比喻為一座湖，雨天時，平靜的湖面浮現出平時隱藏的感受與回憶。文章帶有療癒的意味，鼓勵讀者允許自己脆弱、放慢步調，並學會與自己相處。
～～寫給我內在小孩的一封信～～
最近，我越來越常聽見一個微弱的聲音。
她不吵不鬧，只在某些靜下來的時刻，用小小的語氣問我：
「妳有沒有看見我啊？」
那是我內在的小孩，一直在那裡等我，等很久了…
她曾經為了不惹人煩，不斷地學著懂事…
為了不讓氣氛難堪，練習壓下情緒…
為了不被
創作不是拚命，而是一場找回節奏的修行。
這是我30天變現挑戰的第18天，在穩定日更與內在平靜之間，我找到了名為「鬆弛感」的禮物。
這篇文章紀錄我如何從焦慮的輸出，轉向更有節奏與幸福感的創作狀態，
也分享創作如何成為我與自己連結的方式。
如果你也在走創作路，希望這份真誠能成為你的指引與陪伴。
