情緒描寫
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情緒描寫
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恐懼是一個調皮的孩子
恐懼是一個調皮的孩子，他常常會在竊取我們的勇氣，然後藏起來。 在生活中，我們總是任由恐懼凌駕在理智之上，卻忘了恐懼只是愛玩的小屁孩。 對於愛玩的孩子，我們只需要直視他。多餘的反應，只會讓他以為，我們還想要繼續陪他玩。 直視恐懼，並且做恐懼的事，你所被藏起來的勇氣，就會慢慢從被藏匿的地方顯現。
2023-07-17
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情緒
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情緒粒度
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覺察
