情緒潰堤

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20240411 關在會議室的第三天,中午接到弟弟來電,描述了父親的情況。 因為昨晚的助眠藥物沒有發揮預期功效,父親半夜便清醒了。不確定是腳部的大面積傷口或是其他原因,讓父親整夜都處在虛弱呻吟的狀態中。
真的孫輩比子輩好用XD
這本書描述了一個過度努力工作的優秀人士,因工作過勞導致心理創傷的故事。作者拼命翻研究、理論找「原因」,書中引用了了大量科學觀點說明瞭職業過勞的各個面向。分享了傾全力成為更好的人所導致的愛自己的方法,以及如何放棄渴望被他人愛、被他人肯定的心態。
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