來談者阿傑是一位年輕人，不到30的年紀，已在一間繪圖工作室有合作，同時，他也積極將作品投到不同比賽發表，爭取和不同企業的合作機會，想要創業獨立接案。
一切都看似發展的很順利，但是隨著事情進展的卡關，讓阿傑很焦慮，甚至影響到睡眠，他描述到，當晚上睡覺時，他的頭腦仍無法放鬆，一直很亢奮的狀態在想要怎麼構

健康

一直很焦慮怎麼辦？心理師：你需要一些對焦慮事的直覺洞見

▓說明
￭坐不住，會一直動來動去，或走來走去（不知原因）；
￭行為衝動，反應快，會直接反應，尤其被驚嚇時；
￭吸收學習能力超快，許多事情一開始做的時候，就已經會了。
 


情緒緊繃