
歡迎來到這一世
有網友問我說，陪談真的有效嗎？他覺得沒用
我想分享下我聽過的，順便提一提我的香菜敏感帶理論

我個人來說
最有效的是陪談（推薦賽斯身心靈診所）
但是非常看重對象適合自己與否
去年我陪談的對象
他是個自我要求很高的人，也懂一點投資
所以他懂我說的
陪談之所以有效
是因為講的過程我可以

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香菜敏感帶理論之憂鬱症治療哪招有效


歡迎來到這一世
這集聊聊我試過與聽過大家療癒憂鬱症的方式
更應該說是
把自己從痛苦中救贖出來的方式大分享
（突然發現憂鬱症朋友很多）
神沒談心世是個分享身心靈學習的頻道
藉由靈性觀思考模式來活出心靈的自由

先打針這些都是個人或朋友嘗試過的方式
每個人狀況與特質都不一樣，並非適用於每個人
可以試試

憂鬱症怎麼辦