憂鬱症自救
#
憂鬱症自救
含有「憂鬱症自救」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
激發4大幸福荷爾蒙的10種好習慣
你有聽過幸福荷爾蒙（快樂荷爾蒙）嗎？ 人的情緒變化，事實上也受身體中的內分泌影響，專家指出，只要透過日常生活習慣，就可以增加自己的「幸福荷爾蒙」，讓自己維持在正向情緒，天天幸福！ 與幸福快樂的情緒相關的荷爾蒙有哪些呢？ 4大幸福荷爾蒙： 多巴胺、血清素、催產素、腦內啡。 #憂鬱症自救
2023-04-16
12
#
多巴胺
#
血清素
#
催產素
