戒斷現象
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戒斷現象
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減脂Day2 R1 第二天 最難熬的一天
起床上完廁所馬上去量體重, 看到久違的51kg! 之前怎樣少食就是到不了的51終於又回來了. 體重比前一天少了0.6kg 體脂也降了0.8% R1真是好神奇!
2022-03-12
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R1
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42R
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戒斷現象
