打掃清潔
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打掃清潔
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【感恩紀錄】2021.09.08
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。 想知道如何跟更多祝福和正能量連結嗎?.....
2021-09-09
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感恩富足
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正能量
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正向心理學
環島故事｜更新正念與同理心課！坐到屁股痛了嗎？在家免費上「瑜珈、紓壓、學疫苗、清潔」！
5/20是疫情第六天而已，我已經開始感受到躲在家裡的壓力了。我與家人會利用線上的免費課程跟著運動。但我想除了運動，其實還有很多免費的資源，丟上來與大家分享。
2021-05-20
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疫情在家
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紓壓
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藥師
