你是不是也常常在新年的時候訂定落落長的計畫，甚至是每個月都下定決心要減肥，但每次都只堅持兩天，最後還是活得一如往常呢？

我們需要的其實不是讓自己抑制，而是找出原因與方法，讓自己無痛進步、零阻力改變！


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學習

誰都好，讓這件事發生。
  
好廚抵家計畫書
Chef@HOME
N：Needs（需求）：探索市場上客戶的真正問題、痛苦、需求何在？
1. 每個人其實都想自己煮，比較安全衛生。
2. 每個人都夢想有專