期待的落差
#
期待的落差
含有「期待的落差」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
適切的選擇
不是你不夠好，毫無價值， 是你接納，並且認同別人的觀點，內化在自己身上， 事實上， 你很好，很重要，你有獨特的價值，並且值得被愛； 練習過濾與分辨， 哪些信念使你成長與擴展， 哪些觀點令你感覺自信與快樂， 讓你受苦的不是事件本身，而是你對事件的認知與定義， 是你選擇看見什麼，相信什麼， 是「結果」
2023-08-07
1
#
自我認同
#
自我價值
#
期待的落差
