泡腳
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泡腳
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📣優質推薦 宜蘭礁溪 葛瑪蘭風呂會館
📣優質推薦 宜蘭礁溪 葛瑪蘭風呂會館 📌飯店附近有商店有很多美食很方便,早餐豐富好吃,不用跑清水地熱也能煮蛋,還有溫泉魚可以泡腳,很棒。 📌距離礁溪火車站僅需步行 5 分鐘,設有私人溫泉浴池和免費自助式早餐。 📌24 小時櫃台和觀光旅遊櫃檯。客人可以使用行李寄存空間與免費停車設施。
Pp貓~愛玩愛美食
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Pp貓
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宜蘭礁溪
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礁溪溫泉
雲林古坑 天空之夜泡腳咖啡
今天初二,是在雲林的第二天,太多想去的店過年都沒有開,我們倆早上去雲中街文創園區竟然只有一家店有開,想吃的太平老街蛋飯也休息,開車到處去觀光工廠晃晃,最後回Airbnb休息。休息到晚上十點,突發奇想想衝去古坑的咖啡廳,上網查了一下竟然有泡腳咖啡,所以就衝一波了! 開了半小時的車,來到古坑稍微山
關妍
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古坑
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天空之夜
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泡腳
對抗手腳冰冷不再被冬天困擾,試試這 3 種方法來改善
身為手腳冰冷重患的我可以說是非常不歡迎,冬天坐在椅子上的姿勢不是盤腿就是跪坐,因為感覺比較不會冷。手腳冰冷的程度是穿了刷毛的兔毛長襪、蓋上了厚重的羊毛被,一覺醒來腳還會微冰的程度,每次都想:「這是沒救了吧。」
想吃甜食的貓
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想吃甜食的貓|非食物
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手腳冰冷
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改善
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冬天
[一百種療癒自己Day1]天氣變寒,腳泡熱水
汗水有一種快樂因子,能暫時忘卻情緒和心情 給自己訂一個時鐘是有響鈴的那一種或是牆上有表訂時間的! 心裡倒數計時,慢跑、有氧、舞蹈、團課,最容易的是熱水泡泡腳(今日外頭的氣溫16度,我泡著41.4度的熱水) 雙腳一踏入(涼感讓前三秒是沒什麼感覺的)慢慢熱感一上來時先用手將熱水打濕身體,緩緩蹲坐下
cc詩宜*郭詩詩(*¯︶¯*)
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失戀
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一百種療癒
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流汗
節氣飲食|《足浴好過冬,在家泡腳》
冬善病痺厥 --《黃帝內經‧素問‧金匱真言論》 簡單、方便,善用廚房瓶瓶罐罐,為全家變身好氣色 ◼︎ 醋 → 1。預防感冒(蒸汽薰蒸) 2。消除疲勞,幫助睡眠 3。除腳臭 4。保
Botree
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餐桌上的節氣與中醫:冬
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皮膚
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睡眠
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靜脈曲張
節氣飲食|《足浴好過冬,泡腳小常識》
冬天泡腳,丹田暖和 -- 嵇康《養生論》 現代人中老年慢性病纏身者多,人體如果腰腿無力、頭重腳輕,容易形成中醫談的〝上實下虛〞的體質,久了易導致火氣大、頭痛、煩躁、精神不濟、睡眠品質不佳、血壓高...問題。 足浴也非中老年人的專利,年輕人忙碌工作、讀書、長時間
Botree
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餐桌上的節氣與中醫:冬
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高血壓
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慢性病
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養生
|排寒實驗|泡腳一個月會怎樣?
今年沒有像往常一樣那麼積極地進行排寒,大概是睡眠問題靠中藥解決了大半,雖然沒有到沾枕頭就睡的程度,至少安穩入睡沒問題。 既然睡眠的問題解決了,我在飲食上變得無比自由,水果、冰淇淋之類的也多少吃了一些,可是報應很快就來了,鼻過敏問題又再次出現,哀~ 我就想還是來做一些跟排寒有關的活動好了,剛好今年
大莫日誌
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ADHD的健康生活實驗室
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排寒實驗
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泡腳
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睡眠
|排寒療法|的不同流派與共通性
三、泡澡或泡腳 這一點應該是三個理論中最一致的,都認為泡腳或泡澡對身體排寒的效果好,但要注意泡澡後的身體要快速擦乾,穿衣保暖,不然容易再次受寒。 參考資料出處 1.邱錦伶《擇食聖經》 2.進藤義晴《百病起於寒》 3.李璧如《並從排寒解》、《情緒排寒》、李璧如醫師blog
大莫日誌
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ADHD的健康生活實驗室
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排寒療法
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健康
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保暖
求教於“氣“
梁師父你好 很偶然的情況下瀏覽到這討論區,是很感興趣 可是你們說的 認氣 這個要怎樣學? 我盯著圖片 文字都沒感覺咧都 另外有關涼氣 從小夏天很熱時,我心裡一想 好熱,開冷氣,全身(好像雙腿不會)就會很涼很涼 不過也許只是我體質古怪:p 謝謝解答..
初尋道
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中脈打坐修煉提升靈性
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認氣
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靈魂
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打坐
阻礙
總是覺得有心而又做不到。就泡腳那么簡單的事明明心頭認定要去做,結果卻是忘記了!總覺得有層膜在阻隔著,有什麽力量刻意隔離我。偶爾能衝破這層膜,打坐的時候卻感覺不到涼氣。 自問是不是長期浸在翳濁氣息里,被隔離了呢? 不知道我的氣現在是不是很翳了。
初尋道
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中脈打坐修煉提升靈性
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打坐
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泡腳
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