消極情緒
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消極情緒
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出現消極情緒總是想逃跑嗎?了解消極情緒的意義和價值
那些讓我們避之唯恐不及的消極(負面)情緒,實際上在我們的生活中扮演什麼樣的角色?遇到消極情緒一定要立刻消滅它嗎?
2023-06-22
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消極情緒
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負面情緒
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情緒覺察