減輕腰痛
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腰痛的原因很複雜，大略可分為以下幾種可能：
1. 表層的肌肉、附近的筋膜扭傷疲勞、韌帶或關節發炎
2. 骨頭退化或增生、椎間盤突出、退化，壓迫到四周的神經
3. 腎臟結石、結核病、骨髓瘤、甚至腫瘤
我大約12月中開始腰痛，那時懷有二寶約13周。告訴外子我開始有腰痛問題，一個星期後的周末，外子就帶我去百貨公司尋找孕婦托腹帶。我抱著先搜集資料，貨比三家後，再落實購買的想法，和外子一起去逛百貨公司。
