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擁有高挑的身材，是許多人都夢寐以求的。但當大家注意到自己的身高可能並不如人的當下，通常生長板都已經癒合、身高已不能進一步成長了。
不過，本篇文章還是想要著重在跟身高有關的幾個重點項目：究竟我們要怎麼吃、怎麼動、怎麼睡，才能讓身高有個最理想的數值？

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你有注意嗎？台灣的媽媽都好厲害！

母親節，突然讓我看見了台灣的媽媽，在我認識的台灣媽媽中找到共同點，到底怎樣的土壤會滋養出既溫柔、又有智慧、且堅持的媽媽？我敢說，台灣能不斷進步，這群媽媽功不可沒⋯