發洩方式
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發洩方式
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我不想再傷害任何人，解決無法控制的情緒暴走
情緒暴走是一種常見的現象，尤其是在現代人經常處於高壓力、快節奏的生活方式中，情緒管理成為了一個非常重要的議題，當情緒暴走時，人們常常會失去控制，做出一些讓自己和周圍人感到不舒服的行為，這不僅對自己的健康不利，還會影響到周圍人的情緒。
發佈在
美術筆記的沙龍
2024-04-05
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情緒管理
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情緒控制
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情緒穩定
