白開水
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夜幕低垂，燈紅酒綠，正是黑夜孩子們嬉戲時間。這天Green Bar依然高朋滿座，喧鬧得很。我和當晚的值班人員稍嫌忙不過來。易皓然還是一個人走進了Green Bar，他坐在緊鄰舞池的吧台位子，習慣地和我打聲招呼，「守哥！」
「你來啦！今晚想喝什麼？」我搖著別位客人點的酒和他說話。
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工作所逼〈？〉，在圖書館看到飲料杯、咖啡杯、非透明液體，都會上前關心並勸導，當然食物就更不用說了，即使只有一個人不知道，都希望能傳遞到讓所有人都知道，圖書館是不能帶任何食物、飲料進去的，除了白開水。
今天要探討一個相當重要，但卻常常被忽略的話題——正確的飲水方法對於瘦身的重要性。當談到健康生活和減重時，我們通常會聽到關於飲食和運動的建議，但很少有人談到水的攝取量和時機。事實上，正確的飲水方法是達成理想體重和瘦身目標的關鍵之一。現在就讓我們一起來看看，為什麼水的攝取量和時機如此重要吧！
炎炎夏日，一定會想來杯清涼的手搖杯，不僅清涼解渴，內含之糖分更有提神解除疲倦之作用。但喝完之後罪惡感隨之而來，因為熱量很高。而且一杯口感豐富的楊枝甘露2.0版，雖然超好喝但要價80元，也讓荷包失血不少。
而有人會說那訂無糖的手搖杯或是無糖的罐裝飲料總行了吧!但既然要
有人說，生活應該像一杯白開水。平凡的，恬淡的，無添加的。只有這樣，我們才能感受小日子的甜蜜，明晰人生中的美景。為平平無奇的人生，開拓不一樣的天空。
世界其實很簡單。或者，我們真正需要的，不過是一杯白開水。
我早上是會泡一杯蜂蜜檸檬水喝